
属龙的美容养生疗法是什么?
经常按摩腹部,不仅能增进健康、有助于减肥,还能缓解压力。采用圆形按摩是最基础的手法,双手掌心按顺时针方向画大圈,接近腹部中央时缩小圆圈,之后再向外扩展成大圈。
抬起右手,让左手在下方完成整圈运动,右手在下半部分时自然回到身前,这有助于促进呼吸,使氧气激活腹内关键器官,从而让身体更加舒适,同时排出体内废气,达到瘦身效果。
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