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测试心理压力

分类:生肖作者:黑发控2025-04-28507

  你如何释放心理压力

  在生活中,你如何释放自己的心里压力呢?想要知道答案的话,快来测试一下吧!

  【题目】

  参加考试,如果坐在邻座的同学问你答案,你会怎么做?

  A、直接告诉对方自己不会

  B、立即给一份答案给对方

  C、说抱歉,直接回绝对方

  D、完全不理会对方的请求

  不要着急哦,马上为您揭晓答案!

  测试结果见下一页:

  A、你是一个志存高远、目标远大的人,总觉得自己是一个不平凡的人,因此你对工作和生活给予了厚望,但梦想与现实总是存在着巨大的差异,工作上的不被赏识常常让你郁闷之极。不如果断一些,给自己放一个长假吧,多接触一些人、多经历一些事,你终会明白「天外有天」,你的心境也会更加开阔。

  B、你是一个热爱生活、享受生活的人,但忙碌的工作总是让你无可奈何,久而久之,你对工作有了怠惰心理,有时甚至显得力不从心。其实生活就是要懂得让自己开心一些,每周不要总是在没日没夜的加班中度过,找一个闲暇午后,约上三五好友,一起喝杯茶、泡个温泉SPA,压力还会追着你不放吗?

  C、你是一个喜欢隐忍、比较内向的人,即使遭遇压力,你也不喜欢用过于激烈的方式排遣,那不妨就来些慢运动吧,工作之余,打打高尔夫、保龄球,或者周末找三五知心好友一起爬爬山、聊聊天,将你满心的不满都发泄出来,你自然就会一身轻了,继而重归阳光灿烂的美好生活。

  D、你是个直截了当且单纯的人,在职场复杂的社交环境中常感疲惫不堪。你仅期望拥有一个安静的工作和学习空间,然而事态往往不如预期。你总是莫名其妙陷入职场纷争,因此你的压力大多来源于人际关系。若感到不悦,不妨换一份新工作或尝试创业,毕竟唯有真正带来快乐的职业才是最理想的。

你如何释放心理压力


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