抑郁症测试第一部分：情绪表现篇
1、工作、学习以及生活中的积极性和主动性下降，活动量减少，反应变得迟缓，可能会整日沉默寡言，感到坐立不安且焦虑，甚至有过自杀念头并采取实际行动。
2、自感变笨了，联想困难，记忆力减弱，回答问题缓慢，懒得说话，甚至缄默不语。
3、情绪持续低落，自感心境不佳，充满忧愁和绝望，悲观厌世，感觉度日如年，生不如死。
抑郁症测试第二部分：身体表现篇
1、经常失眠，会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着，对食物和性生活失去兴趣，体重减轻。
2、主观上经常会感到筋疲力尽，自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛，可检查后没有发现任何问题。
在上面这个抑郁症测试的小方法中，如果您有大部分症状都符合，建议您尽快到心理门诊咨询确诊
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