个性决定肥胖命运
白羊座性格直率且易冲动，做事常常只有三分钟热度，对自己的身材问题心知肚明却又不愿承认。尽管体重超标，却反感他人提及，反而振振有词：“我胖是我的自由。”白羊座经常有进食欲望，常常摄入超出身体需求的食物。吃完后才后悔：“不能再吃了，不能再吃了……”他们虽有减肥念头，但坚持不了多久便放弃，嚷嚷着：“改天再说吧，改天再说……”真是“先天不足，后天失调”。
囤积脂肪有原因
白羊座胖的形态，往往是全身胖。尤其是白羊座的人通常有个大头，以及一张大饼脸。白羊座性属阴火，头部是白羊座支配的身体部位。你常会有头痛的问题，一有头痛症状就会表现失常。在慌乱时，常常显得脾气暴烈，许多白羊座选择以吃来稳定情绪，一生气就吃，愈吃就愈胖。如此恶性循环，不肥也难。
专属减肥法
要减肥得先学稳定情绪。提高EQ的方法，不一定要靠吃。建议白羊座可以学习转移情绪。如在桌上准备一个任你敲打的出气娃娃，避免心浮气躁，才能少吃为妙。开车者不妨可将车停在离目的地较远处，乘公交车上下班的人可提前两站下车，多步行、健走，以走楼梯取代搭电梯。
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