白羊座
健康指数: ★☆☆☆☆
工作压力较大，容易感到压抑郁闷，压力过大时应该及时宣泄排解出来。
开运饮食：
小米粥富含B族维生素，可以帮助平衡情绪、松弛神经，适合作为食品解压剂。
健身保健：
闲暇之时不妨将家中无用之物整理出来，将其摔坏敲碎来解除心中压力。
健康休闲：
晚上没事可以听听轻音乐，能够帮助你扫除心中阴霾，忘却忧伤。
金牛座
健康指数: ★★☆☆☆
本周你常会感到没有食欲，整个人昏昏沉沉，做什么事情都感到提不起精神。
开运饮食：
豇豆可助消化，增进食欲，是本周保持健康的最佳选择。
健身保健：
周末去跳跳爵士舞、拉丁舞，舞出青春节拍，释放出你内在的激情。
健康休闲：
有空的时候常伸懒腰、到河边去放放风筝。缓解疲劳，振奋精神。
双子座
健康指数: ★★★★☆
乐观积极的一周，心态也较平和，身心健康，闲暇之时可研究养生之道。
开运饮食：
桂圆蜂蜜红枣茶能开运。既能补心安神，益脾开胃，又能润肤美容。
健身保健：
爵士舞能给你带来好运，在练习时可以释放激情与活力，给肌肤减压。
健康休闲：
本周可多安排室内活动，看看戏剧、小说等，都是很好的休闲。
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