如何科学备孕？
1、补充叶酸：日常饮食虽重要，但难以完全满足身体所需的所有营养，尤其中国育龄女性普遍存在叶酸缺乏的问题。2、戒除不良习惯：吸烟、饮酒以及滥用药物可能导致流产、早产或新生儿体重过轻。
3、掌握排卵周期：通常月经到排卵前体温较低，而排卵时体温会升高约0.3至0.5摄氏度。
4、了解生育保险：若孕妇在孕期有保险需求，备孕阶段是最佳的投资时机。
5、保持良好心态：若有家族抑郁症史或个人出现抑郁症状，应及时寻求心理咨询。
6、管理体重：保持在健康范围内有助于提高受孕几率。
猴妈妈和鸡爸爸2020年可以生孩子吗？
合作生肖—— 鼠、蛇、龙；
冲突生肖—— 虎、猪 ；
属猴与【鼠、蛇、龙】关系较好，尤其是与属鼠为三合关系，属于较为吉利的组合，因此属猴的人适合在2020年生鼠宝宝哦！
鸡爸爸：
合作生肖—— 牛、龙、蛇；
冲突生肖—— 兔、狗、鸡 ；
属鸡的人与【牛、龙、蛇】相合，与【兔、狗、鸡】相克，与属鼠既不相合也不相克，只要不存在相克关系即可生育，因此2020年可以尝试怀孕生子。
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