节气处暑是我们二十四节气中第十四个节气，我们每一个节气都有分为15天，这样能更好的让我们了解每个节气中的气候变化自己大自然的变化。而处暑的到来就意味着即将告别夏天，迎来秋风凉爽的秋天。
三候含义
随着处暑的到来，我们迎来了凉爽的秋季，而处暑的三候也各自蕴含着独特的意义。处暑三候分别为：一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登。一候，鹰乃祭鸟：自此时起，老鹰感受到秋天的肃杀之气，开始频繁捕猎鸟类，并且会先陈列如同祭祀一般再食用，古人称之为“义举”。二候，天地始肃：天地间的万物逐渐凋零，弥漫着肃杀的气息。古代有“秋决”之说，即为了顺应天地的肃杀之气而执行刑罚。《吕氏春秋》中提到：“天地始肃不可以赢。”这句话提醒人们在秋天应谦逊收敛，不可骄傲自满。三候，禾乃登：这里的“禾”泛指黍、稷、稻、粱等谷物，“登”意为成熟，表明秋收即将开始。
三候时间
每个节气都分为15天，而三候也有它们自己的时间段。处暑三候是这样说的，处暑之日鹰乃祭鸟，又五日天地始肃，又五日禾乃登。也就是说每隔5天是一候，处暑时间在阳历每年08月22～24日，所以我们在这个时间基础上加5天就可以推算出处暑三候中每一候的时间了。
养生小妙招
到了处暑，我们也有好好保护我们的身体，在生活中了解处暑吃的东西。吃咸，润肺饮食调养方面宜益身养肝，润肺养胃。饮食上宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛等。处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、芹菜、菠菜等，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。多吃滋阴润燥食物，防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳等。
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