我们都知道事物都离不离开阴阳五行，人食五谷杂粮，秉承五行之气而生，依据出生时的生辰八字来分析阴阳五行，可以论断人体健康疾病，从而保健以达到强身的作用。
在这个生活节奏日益加快，工作和生活压力有增无减的年代，拥有一个健康强健的身体才是重要的保障。在物质生活日益提高的今天，许多人虽然注重养生，但仍避免不了许多疾病侵袭，使人备受病痛的折磨困扰。
中国有句古训：“圣人不治已病治未病”，防微杜渐，防患未然，就是讲在坏事情、坏思想萌芽的时候就加以制止，让它销匿于萌芽之中。中医讲“未病先治”，讲的是对疾病的预防。
而通过一个人的八字，我们可以做到“未病先知”，我们可以通过生辰八字，来预测身体容易发生的疾病，根据八字的命局和生克原理，看出一个人容易患得的疾病，以便做到“先知先觉”，进而有效预防相应疾病的发生。
按照传统命理学的观点，生辰八字是衡量个人健康状况的重要依据。借助它，能够了解一个人的健康状况以及潜在的疾病风险。从命理学的角度分析，四柱命局内五行齐全且大致均衡的人，通常身体素质较好，日常生活中较少遭遇重大疾病。相反，若命理中存在五行缺失或者五行过于旺盛或衰弱的情况，那么在健康方面就容易出现问题。
在八字里，寅、申、巳、亥是天干长生之地，所以又叫四长生，是天干五行初生之地。洛书中论阴阳有顺逆之说，阳主聚，以进为退，阴主散，以退为进，若论命理，则不专以顺逆为凭，阴阳同长生，古法只有四长生，所谓四生之局，即，丙丁火长生在寅，壬癸水长生在申，庚辛金长生在巳，甲乙木长生在亥。
俗语称：寅申巳亥四长生，重重生气入堂中，阳居阴穴永富贵，代代子孙位三公。所以命理中的寅申巳亥最为关乎的是我们的健康运势。
寅申巳亥长生有长生不老的意味，也代表生长，故关乎身体健康，如果寅申巳亥又恰巧是日主的长生，大忌逢冲。
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