霜降 （二十四节气之一）
霜降，是二十四节气之第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；每年公历10月23—24日交节。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。
就全国平均而言，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。霜降并不是表示进入这个节气就会“降霜”，其实“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成，“霜降”节气与“降霜”无关，两者不是同一概念。
霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。民间有“冬补不如补霜降”的讲法，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。
霜降，为二十四节气之一。在早期观象授时的时代，以“斗柄指向”划分节气，当北斗星的斗柄指向戌位（西北方），为霜降节气。汉至清初以“平均时间法”划分节气，用圭表测日影法在黄河流测定冬至日，以冬至为起始，每个节气间隔时间约15天，霜降在冬至后300天。自1645年起至今，以“大阳黄经度数法”划分节气，当太阳到达黄经210度时，为霜降节气。
霜降期间，早晚气温较低，而到了中午则相对温暖。“霜降”这一节气主要体现的是气温迅速下降以及昼夜温差显著增大的特点，并非意味着在此时节会出现降霜现象。实际上，“霜”并不是从天空直接降落的，“霜”实际上是地面水汽因温差变化遇冷凝结而成的。东汉时期的思想家王充在其著作《论衡》中提到：“云雾是降雨的前兆，夏季表现为露珠，冬季则形成霜冻；温度高时化为雨水，温度低时变为雪花，无论是露还是霜，都是从地面产生的，而非从天而降。”无论是露还是霜，“皆由地发，非从天降”，“霜降”这个名字仅仅是一种形象化的描述。
公历 2022年10月23日 18:36 霜降
农历 壬寅(2022)年九月廿八
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