鸡肉。
B型血的人不宜过多食用鸡肉。在健康方面，除了易患龋齿外，还容易患上结核病、痢疾、口腔癌、乳腺癌、关节炎和白血病。肉类中应减少鸡肉的摄入。蔬菜应占总饮食的一半以上，但不应超过六成：水果占总食量的十分之一就够了；对谷物的需求大约也是这个比例。可以适量多吃些根茎类食物，如红薯、土豆、竹笋、萝卜、莲藕等。
建议食物：各种肉类、海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油和鱼肝油；燕麦、大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等；葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄、菠萝或木瓜。
血型是对血液分类的方法，其依据是红细胞表面是否存在某些可遗传的抗原物质。抗原物质可以是蛋白质、糖类、糖蛋白或者糖脂。通常一些抗原来自同一基因的等位基因或密切连锁的几个基因的编码产物，这些抗原就组成一个血型系统。
在人类，目前已经发现并为国际输血协会承认的血型系统有30种，其中又以ABO血型系统和Rh血型系统（恒河猴因子）最为重要。血型系统对输血具有重要意义，以不相容的血型输血可能导致溶血反应的发生，造成溶血性贫血、肾衰竭、休克以致死亡。新生儿溶血症也和血型密切相关。
参考资料来源：人民网-B型血人不要多吃鸡肉 血型不同养生方式不同
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