无论怎么光怪陆离的梦境，都是大脑活动的反映，总是和人的经历、想象和心理特点有所联的。
佛洛伊德认为，梦是心理活动的反映。巴甫洛夫认为，“梦就是过去各种刺激的痕迹，它们现在以最料想不到的方式组合起来”，强调是生理反应。
现代科学研究证明，梦是人类正常的生理、心理活动，是大脑处理资讯的一种特殊形式。更确切地讲，是感觉敏锐、情感丰富而擅长形象思维的右脑，在摆脱了善于归讷、判断等逻辑思维的左脑作用时，***处理资讯的结果。
在白天清醒状态下，左右大脑相互制约与补充，从而使得我们的思维、工作以及生活符合逻辑且合乎情理；而到了夜晚进入梦乡后，左脑处于休眠状态，右脑则“免受干扰地”自行处理信息，因此常常会出现“有情无理”的情况，梦境中往往充满奇异甚至违背常规的情节。
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