症状自评量表SCL-90
指导语：以下表格列出了一些可能的症状或问题，请认真阅读每一项，并根据其与您自身情况相符的程度（最近一周或当前）选择一个合适的数字填入对应的答案框内：1—从未出现、2—轻微、3—中等、4—较重、5—严重。序号 问题 选项 1 头痛 2 2 精神过度敏感，内心不安定 3 3 脑海中反复出现不必要的念头或词语 4 4 头晕或昏厥 1 5 对异性失去兴趣 3 6 对他人苛求完美 2 7 感觉别人能操控你的思维 3 8 归咎于他人制造麻烦 3 9 记忆力衰退 4 10 担心衣物是否整洁及仪表是否端庄 2 11 易烦躁易激动 2 12 胸痛 3 13 害怕空旷场所或街道 1 14 感觉精力下降，行动迟缓 3 15 想要结束生命 1 16 听到他人听不到的声音 1 17 发抖 2 18 觉得大多数人不可信 2 19 食欲不佳 1 20 易流泪 5 21 与异性相处时感到害羞不自在 4 22 感觉被欺骗，陷入圈套或被人盯梢 1 23 无缘无故感到害怕 3 24 不可抑制地发怒 3 25 害怕独自外出 1 26 经常自责 3 27 腰痛 3 28 感觉难以完成任务 3 29 感到孤独 4 30 感到苦闷 3 31 过度忧虑 3 32 对事物缺乏兴趣 5 33 感到恐惧 4 34 情绪容易受伤 2 35 感觉他人能读懂你的私密想法 1 36 感觉他人不理解你、不同情你 3 37 感觉他人对你不友好、不喜欢你 3 38 做事必须非常缓慢以确保准确性 4 39 心跳加速 2 40 恶心或胃部不适 1 41 感觉不如他人 4 42 肌肉酸痛 1 43 感觉有人监视你、议论你 2 44 入睡困难 1 45 做事必须反复检查 2 46 做决策困难 4 47 害怕乘坐电车、公交车、地铁或火车 1 48 呼吸困难 1 49 不断感到寒冷或发热 3 50 因恐惧而回避某些物品、场景或活动 4 51 感觉大脑一片空白 5 52 身体麻木或刺痛感 4 53 喉咙有堵塞感 1 54 感觉未来毫无希望 2 55 无法集中注意力 5 56 感觉身体某部分无力 4 57 感觉紧张或容易紧张 4 58 感觉手脚沉重 1 59 想到死亡的事情 4 60 吃得过多 2 61 当别人注视或谈论你时感到不适 5 62 有一些不属于自己的想法 3 63 有想要攻击或伤害他人的冲动 1 64 醒得过早 2 65 必须反复洗手或清点物品 1 66 睡眠浅而不实 2 67 有破坏物品的冲动 2 68 有一些他人没有的想法 1 69 对他人过于敏感 3 70 在人群密集的地方如商店或影院感到不适 2 71 感觉一切都很困难 2 72 突然感到恐惧或惊慌 2 73 感觉在公共场所进食不舒服 1 74 经常与人争论 1 75 独处时神经紧绷 1 76 他人对你取得的成绩评价不当 1 77 即使与他人在一起也感到孤单 3 78 感觉坐立不安、心神不宁 3 79 感觉自己毫无价值 4 80 感觉熟悉的事物变得陌生或不真实 2 81 大喊大叫或摔东西 3 82 害怕在公共场所晕倒 1 83 感觉他人想占你的便宜 1 84 为性相关的想法困扰 1 85 认为自己因错误应受惩罚 1 86 感觉必须尽快完成任务 3 87 感觉身体存在严重问题 4 88 从未觉得与他人亲密 1 89 感觉自己有罪 1 90 感觉大脑有问题 4
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