充满感情的行动家,个性爽朗，爱好横向关系的拓展，好热闹喜欢新奇的事物。是4个血型中最喜欢参加宴会等热闹场合的人。
由于全凭直觉及印象，容易不顾一切的蛮干下去的性格，很容易沉迷于一种食物中。喜欢重口味的事物，容易引起高血压等疾病，这一点要注意！可以在家里边听音乐边进行哑铃运动，或者是棒球等运动，都很适合B型血人。
饮食
油炸食品+柠檬水
油炸食品中酸化的油可以被柠檬水很好的中和
披萨+沙拉
沙拉中的蔬菜含有丰富的食物纤维，可以中和披萨中的油脂等
拉面+醋
食醋可以有效的抑制血糖值，并可以中和酸化的油。
饮酒的心得
饮酒并非减肥的理想选择，然而伊达式提倡通过保持愉悦的心情来实现减肥目标，适量饮酒有助于缓解工作和生活中的压力。由于酒中富含糖分，因此必须严格控制饮酒量及频率，将其维持在合理可控的范围之内。同时，应注重下酒菜的选择，避免过于油腻的食物，建议多吃清淡且易于消化的菜品，日料是一个不错的选择。
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