24节气的名称有些总是令人会分不清先来后到，那么，寒露与白露哪一个先到？为什么“白露不露身，寒露不露脚”？农历九月对应的生肖狗，所以又有狗月与戌月之称，每一年每个月的日子都不一样，有着不同的讲究，想了解2022年九月的相关内容，就来关注吧！
寒露与白露哪一个先到？
白露是二十四节气中的第十五个节气，寒露是二十四节气中的第十七个节气，因此是白露先到。白露这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。当太阳到达黄经165度时为白露，于公历9月07－09日交节。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。到了白露就算是真正入秋了，白露基本结束了暑天的闷热。
为什么“白露不露身，寒露不露脚”？
寒露过后，气温持续走低，成为伤风感冒、慢性支气管炎以及哮喘等呼吸系统疾病、便秘、急性胃肠炎和十二指肠溃疡等肠胃病、痛风、高血压等心脑血管疾病的高发时节。寒露之后，天气逐渐转寒，夜晚的寒意尤为明显，古人常说“白露身不露，寒露脚不露”，强调注意保暖，适时增添衣物，避免寒邪侵袭，尤其是要注意保护双脚。由于双脚距离心脏最远，血液循环相对较差，加之脚部脂肪层较薄，极易受到寒冷的影响；脚部受凉后，人体免疫力会下降，从而让病邪有机可乘。轻微情况下可能只是普通感冒，严重时则可能引发慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。每晚用温热水泡脚约20分钟，直至微微出汗，不仅能预防呼吸道感染，还能促进血管扩张、加速血液循环，有助于降低心脑血管疾病的风险，同时对脚部皮肤和组织的营养供给也有改善作用，并能缓解或消除疲劳。文章《吃了一年的陈香露白露》内容系作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。