八字中的日元是指日柱的天干，有时也被叫做日主，日元是代表命主自身的标志，与命主个人的运势、能量等方面紧密相连。日元同样存在强弱之分，判断你的八字日元是强还是弱，主要依据八字中日元的五行力量来决定。简单地说，如果日元在八字中的五行力量较弱，就容易形成日元身弱的局面。
举个例子，如果你八字中的日元为甲木，而在四柱八字的天干中出现了乙木、也出现了甲木，并且在地支中有气有根，这样的八字称作为日元身强;相反，如果你八字中的日元为甲木，而在八字中只有一个天干乙木作为帮扶日元的力量，并且地支中又无气无根，那么这样的八字组合，便是日元身弱的特征。
八字日元身弱并没有绝对的好或不好之分，如果你的八字日元身弱，能够从格，又或者有印星帮扶的话，那么这样的八字也可以形成好的命理;而身弱身强只不过是八字格局中的一种而已。
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