面对压力B血型轻松妙招
B型血的人情绪变化无常，常常忽喜忽忧，这种不稳定的情绪状态容易干扰心境，进而导致意志力下降，缺乏信心，容易被情绪左右，无法控制脾气，在日常生活中产生诸多不便。
都市压力容易形成很多心理上的负面影响，在生活中就像缺乏了方向感一样，感到迷惘，面对越来越繁重的压力。各方面都有可能是造成压力的来源
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可以使用冥想法来使自己躁动的心安静下来，配合适度的运动让情绪换一种途径发泄，也可以多喝绿茶，绿茶中的茶多酚和咖啡因是调节情绪的良方哦。
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