现代社会的陕节奏和高压力使得越来越多的人患上了不同程度的抑郁症,轻度的抑郁症不需要吃药,通过心理和环境的调节就能改善,重度的抑郁症除了按照医生的吩咐用药以外,配合居住环境的改善能起到事半功倍的效果。

首先要检查家中光线是否充足,昏暗的空间在风水学中代表静止、消极和负面的能量,长时间处于这样的环境中容易滋生负面情绪,心态也会逐渐变得消极,久而久之可能导致抑郁。而明亮的环境则充满活力和积极性,能让人心境开朗,情绪和心态更加乐观。
在保证室内有充足光线的同时,还要注意室内空气的流通,这样能使室内的气得到更新,带走累积的负面因素。
装修的色调宜柔和,尤其是墙壁的颜色。米色是再好不过的选择,不会过于温暖而让人急躁,又不至于过于冷,让人情绪压抑。适当运用一些活泼的装饰元素,让家居活泼温馨,避免出现冷清刻板的感觉。
什么样的居住环境有利于改善抑郁症?
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