从易学的角度而言，治标重在治本，减肥也要从根本上做起。减肥的核心应该从进食、消化系统着手，而家居风水中与进食、消化系统关系最密切的当属厨房和厕所了。身材好身体才健康，夫妻感情才会更好。
一、厨房要干净卫生
厨房是煮饭的地方，吃得好不好、健不健康，与厨房有最直接的关系。因此保持厨房干净卫生，便能减少肥胖机会，也会瘦得更健康。
二、厕所要保持干爽
卫生间必须始终保持整洁，下水道尤其需要确保通畅。家居风水与个人生活的多个方面息息相关，合理利用可以带来意想不到的好处。若体内废物无法正常排出并积聚，身体可能会出现肥胖现象，同时健康状况也可能下降。因此，我们应尽力维持卫生间的干净整洁，尽可能保证空气流通且环境干燥，避免因新陈代谢出现问题而导致虚胖。
三、厕所设盏小灯常开
厕所中设一盏小灯常开，可起到增强减肥效果的作用。当然，从节约用电的角度考虑，建议用节能的彩色小灯。
四、摆放植物减弱水性
现代住宅中，出于采光的考虑，一般会把厕所设在住宅的北方。若厕所正好位居家中或卧室的北方，可在厕所中摆设绿色植物，利用属木的植物来吸收北方的属水能量;如果厕所不在住宅的北部，则可于卧房北方摆设绿色植物，可达到同样的效果。
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