所谓大运，即指人生中哪些阶段较为顺利，哪些阶段相对艰难。按照命理学者的观点，“命运”二字既可整体解读，也可拆解分析。其中，“命”体现人生的全貌，主要反映在八字之中；“运”则描述人生各阶段的状态，主要体现在通过八字推导出的大运之内。古人认为，对于一个人而言，运的重要性不容忽视：有些人天生八字优越，却始终不走运，整日在安逸中虚度光阴；有些人八字平平，甚至存在缺陷，长期处于困境，却因偶遇几次大运而成就一番伟业。当然，也存在命好运好、命坏运坏，或是先好后坏、先坏后好的多种情形，具体情况变化万千，难以一一列举。那么，如何计算大运的起始岁数呢？唯一的依据是，若是天干包含甲、丙、戊、庚、壬等阳年出生的男性，或者天干包含乙、丁、己、辛、癸等阴年出生的女性，应从出生日开始顺数，直至下一个节气，每三天算作一岁；反之，如果是阳年出生的女性或阴年出生的男性，则需反向操作，从出生日开始逆数至前一个节气，同样每三天算作一岁。剩余的一天折合为四个月，一个时辰换算成十天。需要注意的是，在农历二十四节气中，只有立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒这十二个才被视为节气，其余的仅称作中气。这意味着每月仅有一个节气和一个中气，全年合计形成二十四节气。举例来说，假设某人生于1943年农历癸未年八月二十日，按照规定计算起运岁数应从出生日顺数至下一个节气。查阅《新编万年历》得知，癸未年的八月初九为白露，九月十一日为寒露，此时八月二十日正处于白露与寒露之间，顺数或倒数均为寒露节，故下一个节气确定为寒露。由于该年八月为大月，从八月二十日至九月十一日寒露节共计二十天。此时，起运岁数可通过三除法得出，结果为六岁又八个月。也就是说，若要为这位女性测算命运，其起运岁数应从六岁零八个月开始。
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