1、运动拳击
狮子座本性强势，现实中的他们脾气急躁且容易冲动，日常行为常带有攻击性，尽管他们认为自己的言行合理，但旁人却未必如此认为。由于情绪难以即时释放，狮子座可以通过拳击等激烈方式排解内心的不满。例如，将沙包当作负面情绪的象征，反复击打有助于宣泄内心压抑的情绪。因此，对于狮子座而言，通过拳击来抚平情感创伤是一种适宜的选择。
2、跟朋友吃喝玩乐治疗情伤
狮子座的女生虽说是脾气很火爆的，但是做事还是相对来说是比较的理智一点的，如果是感情中受到了很严重的伤，那么她们也不会再人前就痛哭流涕的，她们可能会选择自己一个人暗暗的伤心，这个时候你们不应该是在一段纠结于一段失败的感情，你们最好可以和朋友们一起吃吃喝喝，或许你们内心的不愉快就可以释放了，你们也会开心很多的，在玩乐的过程中你们不知不觉其实就觉得可以忘记自己曾经受过的伤害的，你们也会有机会可以接纳新的感情的。
3、极限运动
对于狮子座的女生来说她们的不开心是需要发泄出来的，在一段感情中也相对的比较强势一点的，对于狮子座的人来说她们发泄自己情绪的方式是有额火种的，可以利用极限运动来将压力或者是不开心宣泄出来的，狮子座会很喜欢一些刺激的极限运动。这时候她们会满足自己内心的暴力因素，去做一些常人是不敢去尝试做的极限运动的，所以狮子座的女生如果是感情中受伤了，那么一定是可以利用极限运动来宣泄自己内心的情绪的。
4、不吃不喝
狮子座的人其实也是一个特别的偏激的人，她们会在自己心情不好的时候开始各种各样的宣泄自己的情绪，但是她们在别人的面前还是可以维持优雅的形象的，所以她们一般不会大发雷霆的，因为狮子座的人一般都不会做出一些损害自己形象的事情的，但是她们可能会为了赌气而绝食，所以狮子座的女生选择发泄不开心的方式是有一点偏激的。
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