透过手脚看健康情况方法
除了从面相上可以看出健康情况以外，手脚的情况也蕴藏着许多与健康有关的奥秘哦，下面为大家详细介绍如何从手脚看健康情况的一些方法。
一、从手上看健康情况手掌呈橘黄色：摄入过多胡萝卜素所致，要注意食物的成分。白斑、暗斑或雀斑：过度曝晒太阳所致。手掌黄色：肝脏问题。手掌发亮：由于紧张而过度出汗。四肢苍白：血液循环不良。手掌发黄：胰腺、脾脏或肝脏有问题。有不同颜色的斑点：饮食中卡路里摄取过多。手掌泛紫：糖和水果食用过量。手背皮肤僵硬：动物蛋白摄入过多。筋脉明显：滥用酒精。大拇指内侧靠手腕的区域：如果泛紫，说明有胃病。指压住手腕靠手掌的一点，如果感觉有膨胀，说明体内含糖量过盛。
二、从指甲上看健康情况指甲厚：通常和牛皮癣有关。白点、褐点或黄点：说明细菌感染。指甲呈暗绿色：细菌感染。有纵横条纹：指甲修剪不当，指甲修剪刀总会对指甲造成小的伤害。面积较大的白斑：指甲氧化所致。指甲发红：饮食中蛋白质摄入过多所致。白点：糖吃得太多了，或是体内积聚了毒素的表现。指甲上的小月亮不明显：营养不均衡，蛋白质、碳水化合物、纤维质消化不良。指尖肿大：心脏有问题。用力张开手指，如果指甲保持白色，说明贫血。
从脚趾看健康状况
脚底有硬皮：表明身体重量分布不均或姿势不当，如关节炎或脊柱侧弯。脚踝骨附近的皮肤颜色深或有血肿：提示血液循环不良。脚趾甲变形：可能是牛皮癣或鞋子不合脚。大脚趾比第二个脚趾短：表明胃部健康状况较差。小脚趾弯曲或变形且指甲特别小：可能是肾脏功能不佳的信号。脚趾甲裂开或损坏：表示受到药物刺激。老茧：表明动物蛋白摄入过多。裂缝：可能与胰腺和脾脏问题有关。脚底疼痛：长时间行走可能导致身体吸收过多体液，也可能与肾脏问题或动物蛋白摄入过多有关。脚趾疼痛：大脚趾代表肝脏，二脚趾代表胃，四脚趾代表膀胱，小脚趾代表肾脏。相应部位的疼痛可能提示相关组织器官存在问题。
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