喜欢占小便宜的人，每次萌生这种念头时脸部肌肉都会紧缩一次，久而久之便形成了吝啬的表情特征；懒散度日之人，每次产生惰性想法时脸部线条都会松弛一次，长此以往就会呈现出懒散的形象；爱发脾气者，每次情绪激动时嘴唇都会向前提起一次，渐渐地就会形成翘嘴的模样；偏好美色者，每次心生绮念时眼睛都会闪烁一次，久而久之就会发展出桃花眼；爱开怀大笑者，每次愉悦感上升时嘴角都会向上扬起一次，最终就会变成笑容可掬的面容；勤于思索者，每次深思熟虑时神情都会趋于平静一分，时间久了就会塑造出稳重的气质……这就是“相由心生”的现象。这一说法源于唐代传奇故事《裴度还带》：年轻时穷困潦倒的裴度某日偶遇一位高僧。大师观察他的面相后指出他嘴角皱纹延伸至唇边，恐难逃饿死之劫，于是劝诫他要多做善事。裴度遵照教导行事，后来再次遇到那位高僧时，大师发现他目光清澈，面相焕然一新。裴度表示自己并未做过特别的事，仅归还了一条无意间捡到的玉带罢了。正是这件善举挽救了他的性命，并预示着他未来将享福禄。一个人的身体健康与否、心情是否愉快，通常会在相学中体现为额头饱满、容光焕发、精神抖擞的状态。反之，若身体抱恙或内心充满烦恼忧虑，则往往表现为愁眉苦脸、眉头紧锁、面色晦暗。眼界决定境界，面相映射心灵，所谓“相由心生”便是此理。心中舒坦，则气血顺畅，遇事乐观包容，有助于调节体内机能、促进五脏协调、增强生理功能。若总是算计权衡，或是郁郁寡欢，长此以往，气血不通、营养匮乏、五脏失调、六神无主，就会导致脸色蜡黄憔悴、眼神空洞无神、形容枯槁，令人望之生厌，人际关系也会随之恶化。尽管外表是由父母赋予，但这张脸给人的印象如何，则取决于内心修养。岁月流逝，习惯成自然，这绝非无稽之谈。人体由骨骼、皮肤、毛发、血液等构成，骨骼支撑形体，心脏维系生命，如同自然界中的动植物一般，人的喜怒哀乐主宰着身体，是生命的指挥官，各器官受其调控且相互关联，内在的心理状态会通过外在的器官展现出来，并随着时间推移改变外貌形态。
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