人很多时候都是经历了不好的结果才会后悔之前没有多加注意，就像是自己的健康，在年轻的时候不注意自己的身体，不运动、饮食也不注意，当到了一定的年龄就会发现身体在一天天的变差。那么80年出生的属猴人在2023年健康运如何呢？一起来解析一下。
整体运势
进入2023年，对于78年属马人来说，这一年对于人生的感悟也会相对要多一些。78年属马接下良好的善缘，在自己遇到任何问题，都会有贵人帮助你们渡过眼前的难关，也加上你们平时胆大心细，总能够规避人生很多的风险，做到未雨绸缪，是自己的人生越来越幸福，越来越美满，而且还能得到财神的保佑，自然财气冲天，一切都向着好的方向发展。
? ? ? ?健康运势
进入2023年，78年属马人的健康运势比较一般。处于不惑之年的他们，在这段时间会明显感觉到身体比较虚弱，精神状态不佳，做事情没有耐心，晚上会出现失眠多梦的情况。属马人在2023年，要多注意身体方面的变化，如果感到不适就及时就医检查。尤其是肠胃方面，平时要多吃一些清淡营养的食物，少吃或者不吃垃圾食品。
如何提升健康运势
2023年，属马的1978年出生者需格外关注饮食习惯。健康状况方面，尽管属马的1978年人士一向自夸身体健康，但2023年的健康运势却不太理想。患病在所难免，特别是在春末夏初和秋末冬初时节，由于抵抗力下降以及凶星的影响，可能遭遇较大疾病。为了防止季节转换时受到病毒感染，一方面要注意合理膳食与防寒保暖，另一方面应加强体育锻炼以提高免疫力。此外，穿戴红色衣物或使用红色配饰（如腰带、袜子、内衣）能够起到缓解不利运势的作用。
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