十二星座谁最严格要求自己的身材？又到了必须要减肥的季节了，藏了一冬天的肉肉如果不赶紧减下去，夏天的时候就藏不住了。在这个忙忙碌碌的季节，有的人为了有个好身材每天健身加节食，有的人依旧我行我素，对身材管理也是非常随意了，那么十二星座对身材的要求都是什么样的呢？
十二星座谁最严格要求自己的身材-白羊座
白羊座并不会盲目追求极瘦的体型，他们更注重身体健康。若真的需要减重，他们不会采用节食或依赖减肥产品的不健康方式，这是白羊座最为反感的做法。对于白羊座而言，通过运动来瘦身同样充满挑战。白羊座对待运动的态度往往是一阵风式的，很难长期坚持，因此让他们每日都参与运动是一项艰巨的任务。在白羊座眼中，身材的胖瘦并非关键，顺其自然才是他们的态度，他们始终认为健康与快乐比外貌更重要。
十二星座谁最严格要求自己的身材-金牛座
金牛座虽然不把减肥当成头等大事，但是他们会让自己养成良好的生活习惯，比如吃饭吃饱就行，绝对不贪嘴。有的人遇到好吃的东西，就会使劲吃，吃到吃不动为止，造成营养过程，变成脂肪囤积在身上，但是金牛座会认为吃撑也是一件非常难受的事情，还是要让自己保持在最舒服的状态。
十二星座谁最严格要求自己的身材-双子座
双子座绝对会为了让自己最美的一面展现到别人面前，而非常注重自己的身材管理。他们非常注意自己在别人眼中的形象，双子座是无论如何也不会让自己胖的一塌糊涂的，体重稍微上升他们就会采取措施去有效控制。他们对身材的在乎程度非常严苛，非常自律。
十二星座谁最严格要求自己的身材-巨蟹座
巨蟹座会把减肥当成自己的终身目标，因为巨蟹座一直以来都觉得自己身材不好，需要减肥，但是他们只是减肥的意念很强烈，嘴上天天吵吵减肥，但是在美食面前却从来不退缩，这也是巨蟹座越减越肥的原因所在。
十二星座谁最严格要求自己的身材-狮子座
狮子座非常注意身材管理，他们把运动和锻炼当成自己生活的一部分，即使每天再忙，他们也会抽出时间去运动，在狮子座的生活里，运动并不仅仅为了身材变好，而是让自己的精神面貌更加饱满，所以，狮子座即便是不操心自己的身材，也会拥有完美的身材。
十二星座谁最严格要求自己的身材-处女座
处女座是典型的对细节把控非常严格，身材稍微有点失控，她们就会开启疯狂的减肥模式，处女座会选择各种方法控制体重。很多人会选择运动和节食去减肥，但是处女座会认真做减肥餐，会选择很多减肥器材，会做各种减肥尝试。可以说处女座为了减肥无所不用其极。
十二星座谁最严格要求自己的身材-天秤座
天秤座非常在意自己的颜值，也很在意自己在他人眼中的印象。天秤座会从各个方面让自己保持一个完美的状态，包括健身，包括保持一个好的身材。身材保持对天秤座来说是提升自己颜值的一项，也是极为注意。
十二星座谁最严格要求自己的身材-天蝎座
天蝎座总是觉得自己吃的很少，肯定不会发胖。所以他们非常有自信自己绝对不会发胖，但是身材常常让他们意想不到，因为天蝎座经常因为工作原因久坐，长久下来，即便是没有吃很多东西，也会在腹部累积很多脂肪，让天蝎座很是苦恼。
十二星座谁最严格要求自己的身材-射手座
射手座非常在意自己的身材，他们对身材的要求非常严苛。射手座认为容貌的不足完全可以用身材来弥补。身材好可以提升一个人的气质，相比较去整容让自己变漂亮，射手座会采取提升气质的方式让自己在人群中脱颖而出。
十二星座谁最严格要求自己的身材-摩羯座
摩羯座也是在意自身气质的一类人，他们会努力让自己身材保持完美，让自己在人群中因为气质出众而备受瞩目。摩羯座会为了提升自己气质，选择跳舞之类的项目，既能锻炼身体，还能让身材玲珑有致，提高气质。
十二星座谁最严格要求自己的身材-水瓶座
水瓶座对身材的要求也是非常严格。他们追求美好的事情和状态，所以水瓶座会尽可能让自己身材呈现最美的状态。水瓶座会时常都有减肥的念头，控制自己的身材和体重是水瓶座对自己最基本的要求。
十二星座谁最严格要求自己的身材-双鱼座
双鱼座也很在意身材，但是他们抗拒不了美食的诱惑。心情不好的时候或者事情比较多的时候，会自然而然地瘦下来，一旦闲暇下来，他们就会在美食的诱惑下越走越远。双鱼座的体重跟自己的心情有关系，如果他们觉得身材太失控，就一定会选择一种劳心劳力的方式让自己瘦下来，一旦瘦下来，他们就会放松警惕，所以双鱼座的身材总是忽胖忽瘦。
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