投射效应，是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。
人在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。
比如，一个心地善良的人会以为别人都是善良的；一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。
投射效应让人们更倾向于依据自身情况去判断他人，而非基于对方的真实面貌。当观察者与被观察者非常相似时，观察者的判断看似精准，实则并非如此，只是因为两者间的相似性导致了结论的正确性。
投射效应是一种严重的认知心理偏差。辩证地、一分为二地去对待别人和对待自己，是克服投射效应的方法。
中文名投射效应外文名Projection effect相关流派精神分析表现形式感情投射、认知缺乏客观性情 况为了寻求心理平衡相关启示人心不同，各如其面
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