食神格是指八字中月柱包含食神，这是一种整体来看非常优渥的命格，因为食神格的人通常衣食无忧，财运充沛。同时，他们也颇有人缘，即使外貌平平也能吸引他人。那么，食神格在自身力量较弱的情况下偏好哪些元素，食神格在行运过程中吉凶如何呢？让我们进入八字入门栏目深入了解。
八字格局讲究平衡，唯有达到阴阳协调、五行均衡才算吉格。回顾起来，确实如此。例如，若一个人的命盘显示身弱，而食神又十分旺盛，尽管食神本身是吉星，但如果进一步强化，则可能演变为不利局面。
通常而言，身旺且食神旺盛是非常吉利的，表明此人饮食有节，性格豁达。但如果食神过多，则意味着此人情绪波动较大，内心想法容易表露无遗。若计划投资创业，必须谨慎对待，否则易导致失败。一般来说，身旺食神适宜见到财星，身旺食神生财才是吉兆。
身弱而食神旺盛则极为不利，身弱者往往体弱多病，食神象征着享乐。此类人的性格倾向于表现自我，擅长耍小聪明。若食神过盛，由于体质虚弱，他们往往缺乏行动力，不够勤勉。建议这类命格的人借助后天风水调理，提升活力，这样才能在工作和事业上取得进步。
从八字十神命格分析，食神身旺偏好财星，而食神身弱则需要比劫印星辅助。《三命通会》提到：“食神生旺喜生财，日主刚强福禄来，身弱食多反为害，或逢枭食主凶灾。”即食神身旺时喜见财星，忌“枭神夺食”。
食神最忌讳身弱，因此身弱者无法承受福分，享受不了应有的福祉。然而，食神旺而身弱，若有助力或支持，如食神用劫格。日主虚弱，食神和财星均较多，若用神食元气受损，且柱内缺乏印星，可以通过比肩劫财泄气，适宜比劫印运，此为食神用劫格，自然好运不断。例如某人出生于1990年1月12日20时戌时，其八字为己巳、丁丑、丁丑、庚戌。此人身弱，食神旺盛，食神生财并伴有比劫。此人正是食神旺而身弱的格局，原本食神生财是吉兆，但因身弱无法享福，幸亏比劫助身，运势得以改善，避免沦为“贱格”。
八字算命食神格行运吉凶：
1、食神格身弱且财星过多并非好事，遇到这种情况时，最好能遇到比劫岁运。
2、食神可以抑制正官，使其发挥积极作用，因此偏官大运到来时预示大吉。
3、食神局最怕遭遇刑、冲、克以及空亡和偏印，一旦出现这些不利因素，尤其是偏印大运期间，需警惕饮食相关疾病，严重时甚至危及生命。
4、食神格步入食神旺盛的运程时主发达，如属木的食神到达寅卯方向的木地或木运，或者亥子丑北方水运，食神旺盛之地预示福气降临。
5、食神局的命式中若无财星，偏印大运来临则灾祸立显，若有财星，则可压制偏印，称为命中得救。
综上所述，食神身旺喜财星，身弱则喜比劫印星助身。食神格忌讳身弱，因为身弱者难以承受自身的福分。
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