美国人平均寿命约为76岁,这一数值似乎是某种定数。同时,这也是值得欣慰的,毕竟只有极少数人能够显著超越这一年龄,而许多人则早早离世。据估算,O型血人群拥有最长的预期寿命,接近87岁,这让养老金机构颇为头疼。这个高寿命其实并不意外,因为他们通常体魄强健、意志坚定,心态较为平稳,且性格开朗。 B型血的人依然保持镇定自若,尽管他们的寿命较O型血人群短约10年。他们固执且凡事执着。 预计寿命再减少10年的则是AB型血的人,平均为70岁。 而A型血人群的平均寿命最短,仅为62岁!从心理学角度来看,这并不出乎意料,因为A型血的人通常脸皮较薄且情感敏感,总是为自身及他人忧虑。不幸的是,这种状态常导致心脏承受过大的压力,甚至引发损伤。 然而,A型血人群寿命较短还有另一个完全不同的原因。医学博士彼特·J·达达默在其著作中揭示了特定食物与血型之间的矛盾关系。书中讨论了饮食习惯受血型影响的问题。 他认为,O型血与A型血人群的主要差异在于对肉类食品的消化能力:O型血的人需要并能很好地消化肉类;而A型血的人难以有效消化肉类,反而更适合谷物和蔬菜。根本原因在于胃酸分泌量的不同:O型血的人胃酸充足,消化肉类轻而易举。遗憾的是,现代饮食中充斥着大量肉类快餐,如烤串、汉堡、烤肠及牛排,这对A型血的人来说,无异于毒药。不合理的饮食习惯不仅消耗他们的精力,还缩短了寿命。 让我们来看看日本的情况。在这个国家,A型血人群的预期寿命是最长的,超过其他国家。秘密就在于他们懂得正确对待饮食。日本人主要食用鱼类、米饭及豆制品,并将绿茶视为珍宝,如同巴伐利亚人对待啤酒一般。这种饮食方式对A型血人群尤为有益。谁想长寿,就必须根据血型合理规划饮食。

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