美国《赫芬顿邮报》日前一篇文章指出，当一个人做梦多、做奇怪内容的梦和重复做相同内容的梦，往往说明他的健康出现了以下方面的问题。
一、发烧。人处于生病状态时往往会做噩梦，尤其发烧时，身体会通过噩梦向你发出预警。
原标题：做噩梦是身体有病？揭秘梦境与健康的关系
二、血糖水平降低。如果糖尿病患者的血糖水平骤然下降，可能会有噩梦相随而来。
三、压力过大。有些时候，压力会显现为常见的梦境主题，如错过坐飞机或是迎面而来的海浪。
四、严重的心理疾病。焦虑症和抑郁症也会让病人遭遇奇怪和心烦意乱的梦境，心理疾病的程度越深，越容易扰乱人们的睡眠，比如躁郁症就会引发病人生动逼真和奇特的梦境。
另外，尽管怀孕并非疾病，但它确实会让孕妇的梦境频率上升。以色列的研究人员发现，孕妇做的梦越是让她们感到困扰，她们患上产后抑郁症的风险反而越低。意大利的一项研究同样表明，孕妇做梦的次数越多，梦境内容越让人感到沮丧，她们生产时所需的时间可能就越短。
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