大家应该都有听说过，要想爱人，就应该先爱己吧，其实我们在这个世界上最应该爱的人，除了父母以外就是自己了，首先一定要自爱，才能够有资格得到别人的爱。但是有些人却把自己放在最卑微的角落，甚至有的还会进行自虐，那么大家想知道自己是不是自虐患者？接下来就一起来测测吧~
测测看你伤害自己有多深吧！测试开始：
题目：如果你在生活当中遇到了一个非常喜欢的人，这个时候你最好的朋友也喜欢上了这个人，并且告诉你了，那你会选择怎么做呢？
A. 闭口不谈，当做什么事都不知道。
B. 和朋友直接袒露心声，并且告诉朋友，希望两个人能够公平竞争，并且不要影响到友情。
C. 帮助朋友追求这个男生，并且在追到以后将这个男生的联系方式删除，祝福他们。
D. 崩溃大哭。
测试结果分析：
A. 自虐指数0%。你是个比较注重自我感受的人，不会为了别人而委屈自己。在任何问题上面，你首先考虑到的都是自己，很少会进行换位思考，所以与其说你会不会自虐还不如说你会不会虐别人。虽然不自虐是一件好事，但是如果完全的以自我为中心，在与人相处的时候是不会受到人们喜爱的哦，希望你能早日改正自己身上的陋习，收获最好的自己。
B. 自虐指数20%。你是一个有自己思想并且在任何方面都追求公平公正的人，你不会为了他人而委屈自己，但也不会希望自己委屈了他人。所以你是不太会有自虐倾向的，如果偶尔太过压抑开始出现一些自虐倾向的话，你也会很快就调整过来。这也是因为你思路非常的清晰，能很快意识到自虐是非常愚蠢的行为，与其自虐还不如好好的爱自己。
C. 自虐指数60%。你很容易为了别人而委屈自己，这样其实也是一种自虐的行为，其实这样是没有必要的，因为每个人都是特别的，你应该要正视自己的内心，不要做违心的事情之后，然后非常的痛苦，非常的懊悔。建议你适当的听从自己的心，并且有原则一些，把自己的位置放的更重要一些。
D. 自我伤害倾向高达99%。当感到悲伤时流泪是一种自然反应，但如果频繁因情绪失控而深陷痛苦，甚至出现自我伤害的行为，则十分危险。如此高的自我伤害倾向主要是由于缺乏有效的自我管理能力所致。建议在经历短暂的痛苦后学会调节心情，寻找解决问题的方法，并勇敢面对困境。要知道，在挑战面前，所有的埋怨和哭泣都毫无意义，只会让人愈发自卑，更加畏惧难题。
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