换大运就是指每隔一段时间，我们的运气就会发生很大变化，如果换大运之后的运气会变得很好，那么换大运之前的运气就很背，毕竟我们都是从低谷走向巅峰。
在八字命理学中，把每个人一生的运势分为若干个阶段，每个阶段为十年，也就是十年一个大运，决定着每十年期间运势总体的好坏。如果这十年是好运，即使流年不好，那也差不到哪里去，如果这十年运势总体不好，即使流年好，好的也会减半。如果这十年的大运好，再加上流年也好，那当然做什么事情都是顺风顺水，事半功倍。
这正是“三十年河东，三十年河西”这句话的由来。所以一个人需要明确何时处于顺境，何时陷入逆境，以此实现趋吉避凶的目的。当某人的财运和官运都处于鼎盛时期，即通过不懈奋斗最终登上顶峰时，那种俯瞰群山、尽览自然美景的愉悦心情无法用言语形容。然而，人不可能永远停留在最高点，无论向哪边前行，都意味着开始下滑，即进入衰退期。反之，当一个人处于人生的低谷阶段，无论走向何方都是上升趋势，步步高升，这就是所谓的绝处逢生的道理。
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