生活并非总是一帆风顺，总会有各种事情扰乱我们的计划。有些人选择消极应对，沉浸在悲伤中或纠结于细节，导致心理阴影不断扩大；而另一些人则积极看待，即便陷入困境，也能看到希望的曙光。每个人的内心都可能积累负面情绪，想知道这些负面情绪对你的心理阴影有多大影响吗？不妨来做个心理测试看看吧。
假如你是杂货店老板，你会将店铺装潢成哪种风格？
A、摆得满满当当的，种类繁多但井然有序
B、简约温馨，特别为顾客准备热饮
C、色彩鲜明，设计独特，充满艺术气息
D、以白色为主色调，灯光明亮，布局简洁
【选好后继续看！答案在下方】
不
要
偷
看
答
案
哦
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答案：
A、这表明你可能会放大自己的心理阴影，实际上，无论遇到什么困难，都有解决的办法。可以从管理自身开始，了解并应对压力。避免一味从消极的角度思考问题，否则心理阴影只会越积越大。
B、你可能过于纠结于某些想法，难以放下，这会导致心理阴影扩大。试着过滤掉负面情绪，专注于积极的一面。不必过分在意他人的评价，保持平常心。
C、你倾向于从感性角度看待问题，因此容易产生较大的心理阴影。长期如此会让你变得更加敏感脆弱，情绪波动大。尝试用理性的方式思考问题，可以改善这种情况。
D、你非常在乎自己的存在感。这种感觉可能源于多种原因，如缺乏关爱、金钱或理智。也可能是因为期望值过高或过于贪婪。降低对自己的要求，减少对他人的期待，或许能让心理阴影小一些。
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