做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。
你在睡着了以后，是否梦到过踩空，从高处跌落！被狗或者人或者其他东西追赶？
其实每个梦背后都隐藏了心理暗示，梦是我们的潜意识，只是需要我们加以解释，就能理解了。
1.从高处坠落或者在水里沉没
你是否梦到过自己从高楼上掉下来或者掉进海里，沉没海底？感觉无助又很无奈，没有人帮助，只能自己惊醒。
有些观点认为这种梦境预示着你的死期，其实这是不对的。实际上这只是表明你现实情绪的失衡，对生活失控的恐惧。或者你并不满意你现在生活状态 ，你可能需要重新找到一条道路或者做出新的选择 帮助自己重新找回生活的意义。
2.迷路或者被困
你是否梦见自己在树林中迷路，或者自己在一栋大楼或者迷宫里找不到出路，感到精疲力尽，无能为力。这恰恰反应了你在现实生活中承受的种种压力，也意味着你可能在现实生活中不确定下一步该怎么做，面临着选择。
3.错过机会
你是否梦到过没有赶到公交车，或者错过了面试的时间？在这些梦中，可能反映了你在现实中有没有如愿的遗憾。
4.与考试有关的梦境
你是否梦到过你考试不及格或者找不到考场，在考场找不到文具。做这些梦的人往往都不是学生，这表示你在现实生活中正面临着考验，并且让你对未来充满担忧。
5.车祸
在这个梦境中，你可能是司机，也可能是乘客，能到刹车失灵，爆胎或者追尾。这意味着你在现实生活中正为某件无法解决的事情而烦恼或者预示着你将要遇到麻烦 。
6.被追赶
这是内心焦虑的人常常会做的梦，你可能会梦到被动物，人或者不可描述的东西追赶。有心理学家认为追逐梦境暗喻了不安全感。可能是你自己或者是周围环境的不安全感。或者是与你未解决的内疚之事有关。
7.掉牙齿
你是否梦到过你的牙齿突然掉了？这反映了你潜意识里的担忧。有可能是你恐惧在别人面前丢脸，被为难，评头论足。对自己感到不自信的表现。
8.说不出话
你是否能到过自己突然说不了话？在此梦境当中，你可能意识到危险马上就要到来，你想要求救。可不管你如何的努力，你就是无法发出声音。
当人出现睡眠麻痹现象，也就是常说的“鬼压床”时，就容易做这样的梦。实际上，这时大脑已开始逐步清醒并变得活跃，但身体尚未完全接收信号，依然处于不能活动的状态。这种强烈反差会让大脑感到恐慌，从而以噩梦的形式表现出来。
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