高节奏的生活脚步，要是跟不上，不是要与时代脱节了。或是现实中感情的问题，是大多数人失眠的原因。那么，想要知道，血型君到底是失眠之后到底要如何去面对这种情况呢？
AB型血
习惯熬夜的AB型血即使想早睡也常常力不从心，毕竟身体的生物钟已经习惯了即便早早躺下，也要等到接近平常熬夜的时间才能入睡。想要一夜之间改变这种情况是不可能的，AB型血可以在睡前尝试冥想，放松身心，逐步调整生物钟。
文章《ab型血更容易抑郁》内容系作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。
高节奏的生活脚步，要是跟不上，不是要与时代脱节了。或是现实中感情的问题，是大多数人失眠的原因。那么，想要知道，血型君到底是失眠之后到底要如何去面对这种情况呢？
AB型血
习惯熬夜的AB型血即使想早睡也常常力不从心，毕竟身体的生物钟已经习惯了即便早早躺下，也要等到接近平常熬夜的时间才能入睡。想要一夜之间改变这种情况是不可能的，AB型血可以在睡前尝试冥想，放松身心，逐步调整生物钟。
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