每个人都有自己一段比较阴暗的日子，有可能是因为工作上得不到看中，郁郁不得志。也有可能是失去自己最爱的人，感觉生活没有希望。但是不管是什么原因导致的，最关键还是要调整好自己的情绪，平常心对待，即使不好的事情发生，也坦然去面对，这样也是比较正确的做法。
属马人在30岁时的困境
对于属马的人来说，30岁是一道坎。如果处理不当，可能会导致一生都难以有所突破。在这个年纪，属马的人通常怀揣许多抱负，但在工作中却往往得不到领导的认可，也没有机会展现自己的实力，导致情绪低落。此时最重要的是调整心态，利用这段时间充实自己，提高能力。这样，在运势好转时便能脱颖而出。
此生肖30岁怎么度过
在这一年，事业上不顺利的时候，不要太过急躁，总想着去表现自己，让上司重视。其实往往事与愿违，这时候，首先应该做的就是学会低调，对于上司交待的任务努力去完成，但是也不邀功，同时有时间可以学习其他技能，让自己过得充实一点，这样在日后运势好的时候，可以更好的表现。
属相马健康运势
相对于事业运势来说，属马的朋友健康运势会好点。因为平时也比较注重养生，所以虽然这段时间性情会比较暴躁，直接影响睡眠，但是好在底子好，基本没有什么健康问题出现，跟去年对比的话，还算是比较稳定的。
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