很多人都发现，三十岁对我们来说是一道重要的分水岭，在三十岁这一年每个人的命中都会有一场劫难，这是因为社会身份发生变化、身体状况发生变化、容貌身材开始变化。
30岁社会身份的转变
无论是已婚还是未婚者，在30岁时，社会角色都会发生变化。在职场上，从备受青睐的新面孔转变为被贴上“年纪偏大”标签的老员工，若未能获得稳定的职业发展，未来再找到理想工作的可能性将大大降低，容易陷入职业困境。而在感情方面，单身人士的婚恋市场竞争力减弱，寻觅合适的伴侣变得更加艰难；已婚人士则需投入更多精力于家庭事务，家庭内部矛盾的发生概率也随之增加。
30岁身体状态的转变
人到了30岁身体状态就会发生很大的变化，30岁之前不懂得保养身体，总是熬夜、酗酒、抽烟，那么到了30岁之后身体健康状况就会突然垮掉，时不时地生病、精神萎靡、面容憔悴，甚至还会有各种慢性疾病找上门来，危害着我们的寿运，所以人到了30岁的时候很容易遇到健康寿运的劫难的。这个时候您最好提前养生，并且注意锻炼身体，才能够慢慢改善自己的健康装填。
30岁容貌身材的变化
人从30岁开始容貌和身材就会发生很大的变化。30岁之前注意运动锻炼、保持着积极乐观心态的人，到了30岁以后面容会变得更加动人漂亮，且显得十分年轻。但是如果30岁之前总是保持着不良的生活习惯，甚至经常悲观抑郁、暴躁焦虑，那么他们到了30岁以后就会迅速衰老，而且面容变得十分凶恶、阴郁，看上去颜值大幅度降低。
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