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怎么样坚定自己减肥的决心

分类:解梦作者:下一个转角2025-04-29790

  你的减肥决心有多大


  你现在的减肥决心有多大呢?快来做个小测试吧,告诉你答案哦!

  【题目】

  夜里,你非常饿,冰箱里有很多好吃的东西,有一些还是你特别喜欢吃的,有冰淇淋、巧克力、饼干、泡面,还有鸡腿,看着这么多的美食,再加上肚子咕噜噜的呼唤声,体重已经超标的你会怎么做呢?

你的减肥决心有多大

  A、你实在是太饿了,会拿出热量最小的一样东西先来充饥

  B、你根本忍受不了美食的诱惑,会拿出美食大吃特吃,先吃饱再考虑减肥

  C、因为吃宵夜容易长胖,你誓死不吃,忍饥挨饿,好好睡觉

  答案就在下面,接着往下看吧!

  测试结果见下一页:

  选A的人:

  你是一个比较有耐力的人,但是你又经常会摇摆不定,不能坚定自己的信念,偶尔很难坚持,只要一有骚动,或者是一点点的诱惑,你都会在内心开始不知道到底如何是好,你就会开始动摇自己的毅力。

  对于这样的你来说,减肥这样的事情,你是有自己的坚持的,只是你还没办法做到极致,你会经常受不了饥饿的冲击力,然后时不时地放弃减肥的计划。但是你要知道,一旦你稍有不坚持的话,你前面的努力就会白费了哦。

  选B的人:

  你是一个没有原则,没有毅力的人,因为,你很难坚持自己之前的计划,你更没办法抵制一切诱惑去完成自己定下来的指标,因此,你狠容易放弃,因为一点小小的原因,放弃你原本的打算。沦为一个没有半点毅力的人。

  如此状态下的你,根本无法坚定减肥的信念,许多减肥计划与决心最终都付诸东流。你每次开始时都充满热情,然而从未有一次能坚持到最后,因此你的体重也因缺乏约束而持续上升。如果你依旧不坚持减肥计划并采取行动,未来将难以恢复体型。所以,务必小心。

  选C的人:

  你是一个非常有毅力很耐力的人,只要是你下定决心的事情,你都会坚持做到,不会半途而废,更不会出尔反尔,你一定会说到做到,因为你自己有一个底线在那里,你也很想挑战一下自己的毅力与忍耐力。因此,无论什么事情你都会比较容易成功,因为坚持就是胜利。

  对于这样的你来说,减肥也是小事情,因为你自己心知肚明,你会用你的意志力来坚持你的减肥计划,任何事情都没有办法撼动你的决心,所以,不久的将来,你的坚持会让你看到减肥的效果的。


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