玉石含有钙（Ca）、镁（Mg）等多种人体所需矿物质，其中占比40%的镁元素是构成叶绿素的关键成分之一。镁同样存在于人体细胞内。因此，我们可以将玉石释放的能量波与人体细胞的能量波视为相同状态。人体细胞随着玉石产生的能量波动发生共振，从而激发活力，促进血液循环，加速新陈代谢，帮助排除体内废物，达到养生的效果。自古以来，无论王侯将相还是普通百姓，都非常珍视美丽的玉石，认为它是阴阳调和的象征，对人体健康有着神奇的功效。“人养玉，玉养人”这一说法早已深入人心。玉石是一种充满能量的矿物，古代皇室贵族不仅佩戴玉石，还会服用玉屑粉，甚至在去世后口中含玉，身穿玉衣，以此来保护遗体。明代医药学家李时珍在其著作《本草纲目》中提到：“玄真者，玉之别称也。服用后可使人轻盈飘逸。”书中还记载：“玉屑由玉石研磨而成，味甘性平无毒。可用于清热解渴，缓解呼吸急促，长期服用有助于延年益寿。还能滋润肺腑，改善声音，滋养毛发。调节五脏功能，消除烦躁。可与金银、麦门冬一同煎服，有益健康。”由此可见，玉石自古就被用作药材，对治疗疾病和保健有着显著效果。现代科学研究表明，许多玉石富含对人体有益的微量元素，如铬、铁等。经常佩戴或使用玉石饰品，可通过皮肤吸收这些元素，平衡身体机能，促进健康。
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