从选择休息的地方测出你的压力从何消失： 你接受朋友的邀请，一起乘船出海去玩。当天的天空非常地晴朗、天气很好，你的心情也很愉快。你们在海上钓了一会儿鱼之后就决定先暂时休息一下。于是你们便把锚抛下，马上预定停留两个小时左右。这时候，你觉得你会选择在哪里休息呢?
A、到船头的甲板上去
B、到船的最上层去
C、到船舱里面去
D、到船尾去
测试结果：
A、会选择在船头部分的人，在你的心底深处，一直都抱着想要到外地去旅行的念头。所谓的船头这个地方正代表着想旅行的愿望;建议你不妨到国外走走，或是泡泡温泉也不错。如果这两样都暂时没办法实现，那去看海也是很好的解除压力的方法。相信若是那样做，你的压力就会被风吹散了。
B、希望在高的场所休息的你，就表示你很在意在别人面前的表现。为了满足自己的欲望、为了消除自己的压力，如果感到稍微的心情不好，你可以去吃吃自己喜欢的食物或是逛逛街买买东西等，都可能转变你的心情。让心情好起来，相对的你的工作能力就会进行得非常顺畅。
C、船舱是乘客聚集的地方，也就是传达迅息的地方。会选这个答案的人，基本上你很想和大家一起快乐的度过。当然最适合你的消除压力的好方法就是和朋友们喧闹地在一起。当你感到郁闷或是心情黯淡的时候，不妨以你为中心办一个聚餐，或是唱唱卡拉OK也不错。在朋友们面前把你心中不满的话都倒出来之后，你的压力也会消除许多吧。
D、倾向于选择船尾位置，说明你当前的精神状态和体能水平都处于疲惫阶段，对任何事情都缺乏动力。此时，最适宜的放松方式是：切断电话线!暂时放下手头的工作或学业任务;独自悠闲地打发时间。若无所事事仍难以平复心情，建议阅读书籍或观看录像带，这会有不错的效果。如此度过两三天后，当内心重新萌生工作意愿时，再重新投入工作。
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