提起家庭暴力，大家首先联想到的往往是那部经典的家暴题材电视剧《不要和陌生人说话》。每当想起男主角那令人胆寒的凶狠眼神以及女主角满脸鲜血的模样，我都会感到不寒而栗。在婚姻生活中遭遇这样的施暴者，无疑是不幸中的不幸。现实中，确实存在不少心理扭曲、难以控制情绪且习惯用暴力宣泄情绪的人。有人认为不这样做无法释放愤怒，但我坚信，以暴力解决问题的行为是非常不可取的。其实，缓解情绪的方式多种多样，暴力不但不能解决问题，反而会使情况更加恶化。或许你的体内也潜藏着暴力基因，在愤怒时这些基因会被激活吗？接下来，让我们通过一个测试来探讨一下吧！
测试题目：
1、你是一个喜欢读书，喜欢学习的人吗？
是的——3
不会——5
还好——2
2、你喜欢幻想，没事做做白日梦吗？
是的——4
不会——5
偶尔会——3
3、你做事会很有原则吗？
是的——6
不会——7
还好——4
4、除了按原则办事，你还会事先计划好吗？
是的——6
不会——8
还好——7
5、都说十指连心，如果要砍掉手指，你能承受那种痛吗？
可以承受——8
无法承受——6
无法想象——7
6、为了保养身体，你会尝试古怪的保养方式吗？
是的——7
不会——8
只是想想——C
7、炎热的夏天你会选择空调降温还是电风扇降温呢？
空调简单粗暴——8
温和的电风扇——B
无所谓——9
8、晚饭后，你会选择跳广场舞减肥吗？
是的——10
不会——B
看情况——9
9、以下几种降温饮品，你更喜欢哪种呢？
冰可乐——10
凉白开——B
热水——A
10、这个年龄的自己，已经看透了很多，也明白了很多吗？
是的——C
没有——A
还好——D
测试结果：
A、暴力指数 ★
其实，在发生暴力的那一瞬间，人的头脑是模糊的，不清晰的。等到冷静后他们才知道自己做了什么，可是为时已晚。你很多时候在处理愤怒情绪时，也会很冷静，尽量去化解矛盾，调和情绪。但是，如果发现前路不可通，或者对方还一意孤行，那便会激怒你，你的暴力往往都针对自己，恨自己没有处理事物的能力，而非拳脚与别人！
B、暴力指数 ★★
很多人在面对争执时会首先选择冷静与忍耐，没有人愿意一开始就油盐不进。对方一而再再而三的挑衅会激发你的愤怒，但是不至于动手。你把怒气积压在心底，如果有一天时机不对，对方还肆意妄为，那必定会换来你的爆发。
C、暴力指数 ★★★
每个人都有自己的个性，或直率或温柔，我们会下意识的选择和性格好的人相处，因为那样不会太累。你是一个直来直去的人，也有很多人喜欢你个性格。面对争执只要不触碰你的底线都好说，如果某人明知道那是你的弱点还故意挑衅，那便是找死，你一定会让他尝试什么是暴力
D、暴力指数 ★★★★
你身体里的暴力因子非常活跃，加之你处事不够理性，总是不考虑后果的行事。面对愤怒你很难冷静，你也想克制自己，但最后也是暴力战胜了克制。暴力就像毒瘾，有了第一次就会有第二次，你这样自控力差的人，会更加的变本加厉！
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