白露节气马上就要到来了，人们会在白露到来之前，就先去了解相关的内容，在年历上去关注这个节气的时间点，以及一些能够吃的东西，都是能够在人们的生活中起到帮助作用的，从饮食方面也是能够提升人们的生活质量水平的。
白露为葡萄生长佳期
白露节气有葡萄，正值仲秋是葡萄生长的最佳的时辰，这是因为葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果，被誉为世界四大水果之首。它不但营养丰富、用途广泛：色美、气香，味可口，是果中佳品，既可鲜食又可加工成各种产品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等，而且果实、根、叶皆可入药，全身都是宝。
柚子在秋季成熟
白露时节，柚子登场，作为秋季成熟的代表性水果，柚子在众多秋果中个头堪称佼佼者，通常于农历八月中旬左右成熟，因其皮厚耐存，被誉为“天然水果罐头”。柚子不仅营养丰富，还具备健胃、润肺、补血、清肠、通便等功能，有助于伤口恢复，对败血症等病症有辅助治疗效果。另外，柚子能降低血液粘稠度，对脑血管疾病有一定的预防作用；鲜柚肉含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想选择。
白露吃石榴生津止渴
白露节气有石榴，在生活中，很多人都比较喜欢吃石榴，石榴最是惹人喜爱，口感酸酸甜甜的非常不错。它性温，具有生津液、止烦渴作用。津液不足、咽干、烦渴不休的人，可以把石榴作为食疗佳品。石榴捣成汁，或者煎汤饮，可以清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，根据种类的不同味道也都不一样，但这绝对阻止不了大家的喜爱。
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