关于本命年，有很多朋友都不清楚是怎么推算的，方法其实很简单。十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，所对应的十二生肖是：鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。如：
子年出生的朋友，在十二生肖中属鼠，凡遇鼠年均为你的本命年。
丑年出生的朋友，在十二生肖中属牛，凡遇牛年均为你的本命年。
寅年出生的朋友，在十二生肖中属虎，凡遇虎年均为你的本命年。
卯年出生的朋友，在十二生肖中属兔，凡遇兔年均为你的本命年。
辰年出生的朋友，在十二生肖中属龙，凡遇龙年均为你的本命年。
其余的以此类推，因地支有12个，12年一轮回，所以从自己出生年起，每相隔12年就会遇到一个本命年。
2010年的干支是庚寅，十二生肖属虎，凡以下年份出生的朋友2010年即是你的本命年。
1926年、1938年、1950年、1962年、1974年、1986年、1998年。
在本命年里，多数人都有些不顺，严重者会有大灾，如伤病、破财、口舌、官灾、牢狱等，甚至是死亡之灾。但也有少数人在本命年里有喜事。
为什么在本命年会有灾呢？古人认为：流年的地支就是当年的太岁，（太岁即皇帝之意）威不可言。太岁当头坐，祸事从天落，如果你冒犯了太岁，就等于冒犯了皇帝，因本命年的人年支与流年的地支相同，如同与皇帝平起平坐，严重冒犯了太岁，当然要降罪于你了，明朝开国皇帝朱元璋，因害怕别人篡夺他的皇位，就曾杀害200多与他同年同月同日同时生的人。
以上只是一种说法，并无理论根据。本命年是喜是灾，是可以从命理五行生克制化之中找到理论依据的。
如：你出生年的年支是寅，2010庚寅年即是你的本命年，寅与寅相见，使你命局寅土的力量突然增大一倍，甚至更多，如果丑土在你命局中是喜用神，此年必有喜事发生，如果丑土在你命局中是忌神，那么此年必有不顺之事发生，严重者就会有大灾。这才是本命年喜忧的真正原因。
那么要如何化解才能顺利度过本命年呢？
1、红布化解法：
在寺庙附近的古树上，绑着许多红布条，不少人都不清楚这些红布的具体用途，实际上它们是用来祈福避灾的。购买三尺红布，用毛笔将自己的出生时间、姓名以及心愿写在上面，写完之后可以系在腰间或放在枕头下，三天后挑选一个吉时，将红布绑在古树上，在此之前需要围绕大树左绕三圈右绕三圈，同时默默祈祷自己的愿望，完成后将红布固定在大树上即可。有些人还会先将写有名字的红布送到庙里，请僧人诵经做法后再绑到树上，如果你觉得过程繁琐，也可以省略这一环节。为何这样做能消灾祈福呢？因为古树年岁久远，生命力顽强，历经百年风雨依旧屹立不倒，所以它能够承载你的小灾小难。
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