不要纠缠。男人离开的原因或者不爱的原因很多时候都是因为女生太依赖，既然对方已经绝决的离开，就不要一遍遍的询问对方为什么。爱有一万个理由的，不爱不需要任何理由。纠缠的结果只会让你更精疲力尽和歇底斯里，而男人只会离开的更快更绝决，更认为和你分手是一件明智的决定。
、读情感慰藉类的书籍和文章。你要知道世界那么大，失恋的人千千万，你并不是在孤军做战。自己开导不了自己，就学习一些专家告诉你的情感故事。你会知道所有的悲伤故事都仅仅是因为对方不是你寻找的那个对的人，所有的幸福结局的到来都要经历一些痛楚的修炼。
进行自我心理建设。反复对自己说：我非常出色，我完全可以独立生活，没有遇到他之前我过得很好，现在也是一样。上天赐予我独处的时间，是为了让我变得更加优秀。很棒，这让我又排除了一个不合适的人选。这个世界优秀的人都很多，他并没有我想象的那么完美，只是我对他期望过高罢了。世间没有无法治愈的伤痛，心痛不会致命，一切都会慢慢过去。
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