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o型血减肥适合吃什么
O型：短期集中式更有效 O型人士相较于其他血型的肥胖者数量较多，常常精力充沛且活力十足，然而也较易产生厌倦感，因此关键在于采用集中的、连续性的减肥方法。 典型减肥菜单：通过食用瘦肉、动物内脏、海产品以及绿叶蔬菜来管理体重，若依赖玉米、谷物、卷心菜或土豆来进行减肥，则可能毫无成效。酸奶对于O型血的人来说并不利于减肥。
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