每年一到冬至日，是北半球白昼就短，黑昼最长的是时候，这时候的日照时间变得比较短，太阳出来和落下的时间相对也改变了。那么你们知道2020年冬至日是什么时候吗？冬至日出和日落的时间是什么时候呢？一起来看看吧。
冬至日出的时间和日落的时间
2020年冬至日是12月21日，冬至日出时间为早上7点33分，日落时间为晚上16点53分。
冬至的气候特征
冬至这一天的气候特点表现为白昼短暂，但气温并非全年最低点，天气也未过于寒冷，地面仍有“积热”存在，真正的严寒出现在冬至之后。由于我国幅员辽阔，不同地区的气候差异显著，从天文学角度来看的这些气候特征对我国大部分地区而言显得有些滞后。
冬至当天，我国北方大部分地区的平均气温普遍低于零摄氏度，而南方大部地区则维持在六到八摄氏度左右；东北地区千里冰封，一片银装素裹；黄淮流域常常白雪皑皑；江南地区冬季作物仍在继续生长；至于冬至这天，华南沿海的平均气温通常保持在十摄氏度以上。
冬至要注意什么？
1、注意防寒保暖，在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。
2、合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。
3、保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。
4、进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
冬至是属于我国民间的二十四节气之一，这个节日的到来也就意味着冬天的来临，气温已经慢慢转凉，这时我们就需要注意保暖御寒。
文章《立冬日出日落时间》内容系作者个人观点,不代表本站对观点赞同或支持。