表中的干是以日干为主，就是本人出生的日干，如甲木遇亥为长生，遇子为沐浴，遇丑为冠带。也就是说甲木遇到亥年亥月，亥日，亥时，都为遇长生。相反的，甲木遇到午年，午月，午日，午时，都为遇死地。表中从长生到帝旺为有利，从衰到绝为不利。胎养多主一般。
十天干生旺死绝表依照五阳干顺行，五阴干逆行的原则排列，推时也应该按此原则进行，我们将十二地支纳于左右手指节上，以帮助记忆。
左手〉 食指 中指 无名指 小指
日干〉 甲 丙戊 庚 壬
第一节 亥 寅 巳 申
第二节 子 卯 午 酉
第三节 丑 辰 未 戌
（从右到左数，第一节第一行为长生，第二节第二行为沐浴，戌为养。）
右手〉 小指 无名指 中指 食指
日干〉 乙 丁己 辛 癸
第一节 午 酉 子 卯
第二节 巳 申 亥 寅
第三节 辰 未 戌 丑
（从右到左数，第一节第一行为长生，第二节第二行为沐浴，丑为养。）
例如，想知道“庚”对应“酉”的状态，起左掌，用左手拇指在其他4个手指上指指点点。庚纳于无名指，所以从食指顺数起：亥、子、丑（食指）、寅、卯、辰（中指），则无名指上3个关节为“巳午未”按顺序在同一无名指上继续往下推，申、酉，酉在第二组的中间一节，故为“帝旺”。又如，预知“丙”在何月处于临官状态，起左掌，丙在中指，长生——沐浴——冠带——临官，临官在第二组的中指第一关节，则从食指起，为“亥子丑”，中指的第一组为“寅卯辰”，那么第2组第一节当然是“巳”了。
我们无需记住十二地支的具体顺序，只需了解它们位于哪一组以及手指的哪一节，随后依次推算即可。例如，“己”对应的“卯”是什么状态？己位于中指，第一组从食指“辰、巳、午”开始计数，中指从下往上依次为“未——申——酉”。接着，单数中指，第四组（从下往上）为“戌——亥——子”，第三组为“丑——寅——卯”，因此“卯”处于第三组的最顶端（即第一节），按照“长生——沐浴……”的顺序计算，可知其为“病”。这种方法乍看复杂，实际操作非常简便，几秒内就能得出结果。使用时可以将阳干分配到左手，阴干分配到右手，双手结合，便构成了一张完整的“十天干生旺死绝表”。
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