你该用什么办法阻止发飙
当你愤怒的时候，你应该用什么样的方法来阻止发飙呢?想要知道答案的话，快来测试一下吧!
【题目】
当你心中充满怒火时会怎么表现？
A、气的找人吵架
B、找朋友喝酒耍酒疯
C、气的直流眼泪
答案就在下面，接着往下看吧！
测试结果见下一页：
A、别破坏攻击
你不喜欢直接参与争斗，但这并不意味着你能轻易被人击败。当你意识到正面竞争难以取胜时，你会转变为隐秘的愤懑者，暗中对他人发起攻击。发怒时你已不再顾忌后果，往往会做出损人不利己的行为，这种做法的结果往往是两败俱伤。要改善这种情况，首先要允许自己表达愤怒。向他人倾诉内心的不满，当面对过高期望却无力实现而感到不适时，不妨多尝试通过努力改变现状，而不是一味地发泄情绪。
B、别在嘲弄对方
当你想发火的时候，心里面想要直接的表达负面情绪是错误的，所以你用嘲讽的语言去攻击对方。尽管觉得自己的语言已经很婉转了，但在婉转的语言嘲讽也会伤害对方，以及你们彼此间的关系控制好自己的怒气，要学会直接了当的表白，嘲讽是一种语言攻击。往往就是这样更伤了你们彼此。尤其是很亲近的人。用适当的词语直接表达内心的真实想法，会更好。
C、别憋出内伤
平时你常告诫自己不管发生什么事情都要忍住，忍不住就输了，不能轻易的发火，即使被别人嘲讽，攻击等等，即使心中慢慢的怒火，但你在别人面前永远展现的是一张笑脸。把自己的真实情绪掩藏的天衣无缝，当自己心中怒火达到无法消除时，你会通过其他的方式来转移精力，从而忘却怒火，如何改变这种态度。应该用一种积极。有意义的语言来进行反击。学会发泄心中的怒火
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