"瘦身"这个词永远不会过时，它也是无论男女、高矮胖瘦，只要对自身形象有要求的人都会追求的目标。有些人甚至将减肥视为一项事业去努力。他们明白肥胖不仅会导致容貌和体型的变化，还会威胁到身体健康。一些人意志坚强，成功减掉了体重，而另一些人却采取极端的方式损害了自己的健康。经历过减肥的人都知道，坚持不下来、难以形成习惯、管不住嘴巴、容易反弹等问题，这些都是常见的失败原因。在美国，大约67%的人超重，约2亿人；在中国，20%的人超重，同样接近2亿人。有人认为减肥很简单，只要吃得少、多运动，可为什么大家都知道这个道理却依然减不下去呢？再举个例子，真正能长期维持减肥成果的人不到2%，即使人类探索宇宙的成功率都比这个高，为什么减肥如此困难？其实，减肥本质上是一种习惯，除了培养良好的饮食习惯和作息规律，还要积极参与体育锻炼，这样才能避免身体发胖。减肥并不难，难的是那份决心。“世上无难事，只怕有心人”。十二星座在面对减肥问题时，也会表现出退缩与勇气并存的态度。今天，我们就来看看这些星座是如何应对减肥挑战的吧！
白羊座 我没身材但有脸蛋
大大咧咧的白羊座总是不拘小节，我行我素，他们考虑问题不会很全面，只要自己高兴就好。所以，白羊座的饮食、生活习惯没有规律，肥胖是很常见的，因为喜欢玩耍，白羊的体重也不会飙升到无可救药。白羊的胖胖体质是属于喝水都会长胖的，而他们也不会节食减肥，也懒得运动瘦身。面对肥胖，白羊座有很多应对的借口，比如，他们会告诉大家自己不算胖子，只是瘦不下来；自己身材不优秀，但是容貌不错等等。这也是一种不错的自欺欺人，希望他们可以胖的快乐！
金牛座 肥胖会危及健康
现实、务实的金牛很懂得如何生活，有的人说他们吝啬，其实，金牛对值得的事物会很舍得花钱，对自己认为不必要的花销就会很小气。当然，金牛对自己是很大方的，他们不会随便接受垃圾食物，他们的生活是充满品质的。正是因为这样，面对肥胖金牛会认真审视自己，他们会认识到肥胖带给人的除了痛苦就是对健康的危机。因此，金牛会对自己的身材和健康考虑，会认真的减肥，也希望能看到效果！
双子座 做胖子真没面子
双子座拥有着双重性格，他们看问题也会一分为二的去看，不会较真也不会逃避。双子座的生活习惯还算好，就算是成为了胖子，他们也会积极的面对。双子觉得成为胖子的同时人格也会受到影响，所以，他们会努力的去尝试着不同方式减肥，直到看到有效成果！
巨蟹座 我其实不算胖
巨蟹座是个善良的、敢于付出的人，他们为了家和爱的人会任性的舍弃很多自我。而且，巨蟹很容易在婚后发福，他们会简单悠闲的去享受生活，享受美食。就算是真的肥胖了，巨蟹也会告诉大家，自己是快乐的，自己也不算有多胖。就算是要减肥也会选择在家做做体操和瑜伽，这样既温馨又可以减肥！
狮子座 想要快速有效的瘦瘦瘦
爱面子的狮子很看重别人对自己的看法，他们希望得到关注与赞许。如果狮子不幸成为了胖子，他们会很俱伤和自卑，也会先给出肥胖的借口再想尽办法快速的去减肥。为了颜面，为了身材，狮子暗下决心要瘦成一道闪电，重振旗鼓，再次获得别人的肯定！
处女座 不肥也要减肥
有的人说处女要求完美，有的人说他们苛刻严肃，而有的人会认为他们有点自残，其实，这就是对自己严格要求处女，就算自己不胖也会逼着自己减肥。处女对自己的生活要求很高，每天都会关注自己的妆容和体重，绝不允许自己超重。所以，处女座里面几乎很少有胖子，就算自己有点胖，也会马上着手减掉！
天秤座 不忍直视的肥胖
平和、温暖的天秤座善于交际，很懂人心，他们的一生都在追求人格的完美，从而凡事都会尽善尽美。面对肥胖，天秤会马上绷紧神经，打起十二分精神来应对。在天秤认为美是给别人看的，只有瘦下去才是完美，才能得到别人的喜爱。所以，减肥就迫在眉睫了！
天蝎座 人言可畏的肥胖
天蝎座心思细腻、敏感多疑，他们理智多谋都是因为对周围事物的不自信导致的。天蝎不会很友好，他们自私，也会很看重别人对自己看法。面对肥胖天蝎觉得除了自己感到难受，最无法释怀的还是别人眼里的自己。所以，只有瘦下来也会重新拾起往日的自信！
射手座 唐代就是以胖为美啊
热爱自由的射手乐观、开朗，总是无欲无求，追求真实的生活。射手是一个自控能力很差的人，他们面对美食和美酒很难自控，也就会引起发胖。而面对肥胖射手会很乐观，他们会自我安慰胖也是一种美，胖的人看着和善又可爱。而且能吃才是有口福的表现，射手有时也会一边喊着减肥，一边吃了不亦乐乎！
摩羯座 科学减肥最重要
稳重的摩羯时而精明能干，而是任性固执，总的来说摩羯是很理智的，对自己的身体健康也很负责，会积极的参加单位的定期体检。面对身体发胖摩羯不会逃避，而是用正确的态度去应对，参考一些科学的方法减肥，他们要的不仅仅是美，更多的是一种健康的生活方式，因为人失去了健康还怎么工作，怎么享受生活了！
水瓶座 坚持做自己
说到固执你会想到金牛和摩羯，而我们的水瓶也是一个典型的固执大王，他们很自我，只要是自己认为的人事物就不会轻易改变。懂得享受物质的水瓶小资，有品位，生活优越的他们体重也会随着增加。面对肥胖水瓶也无所畏惧，他们觉得自己快乐就好，为什么要生活在别人的评价之下了，只要自己胖的可爱就好！
双鱼座 首先要管住自己的嘴 ()
做人喜欢思前想后的双鱼也是很爱面子的，爱美的双鱼既喜欢美食又怕身材走样，面对两难的选择，双鱼觉得首先要管住自己的嘴，不然没身材就没人爱了。面对一件件典型案例，双鱼为了爱情，还是会舍弃美食。女为悦己者容，双鱼在心底暗下决心，先瘦下来再大吃一顿吧！
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