人的一生中，大概有三到四分之一的时间都是在睡觉，而一件睡衣的好坏则关系到了睡眠的质量，你是否注意到家居风水中睡衣的这些注意事项？你是否知道这些不得不知的睡衣选用原则。
1、睡衣颜色需谨慎挑选
红色、橙色、黄色属于暖色调，容易让人感到兴奋或焦虑，而进入睡眠状态要求人保持平和的心态，因此切勿选择这类颜色作为睡衣，否则可能导致难以入眠。另外，白色睡衣配红色床单，或者棕色床单配红色睡衣的情况也会让人不易入睡，这是因为睡衣与床单的颜色不协调造成的。
2、睡衣忌紧身
睡觉是人体放松的时刻，需要解除身体和心理的束缚，如果选用的睡衣是紧身型的，首先是不利于人体排污，其次是对人的心理造成影响，使人在睡梦中仍然处于紧张的状态，睡觉也达不到休息的作用，会导致多梦，睡眠质量差。
3、忌用化学纤维的睡衣
睡觉时，人体的毛孔都在舒张状态，如果穿着化学纤维的睡衣，容易使人吸入化学物质，同时因为化学纤维的睡衣容易摩擦产生静电，会对皮肤有一定程度的损伤，从而使得人的睡眠状态受到不良的影响，而吸入的化学物质，也会影响人体的健康。
家居睡衣的选择万万不能轻视，睡衣选择是否得当往往决定了你一天的睡眠质量，如果睡的不好，那么一定要参照一下以上内容，把不适合的睡衣统统都扔掉，寻求安稳的睡眠。
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