我国古代流行干支纪日法，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的庚字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。
庚日怎么算冬至当日九，夏至三庚伏。意思是说：冬至的当天就算入九，而夏至再过三庚才入伏。
所谓“三庚”，指的是连续出现三个带有“庚”字的日子，从第三个庚日开始算作入伏，到第四个庚日为止共计10天为初伏。我国古代采用天干地支结合的方式来记录时间。天干由10个字符组成，分别是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支则包含12个字符，依次为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。通过将天干与地支搭配组合，形成甲子、乙丑、丙寅等六十组循环，因此称为“六十花甲子”。由于天干只有10个，所以每间隔10天就会出现一次庚日，例如庚子日、庚寅日、庚辰日等。
夏至开始，数到三个庚日就是初伏的第一天。由于夏至与第一个庚日之间的天数每年都不一样(每年的天数都不是10的倍数，所以，庚日并不是固定的日期)，故三庚的天数也不是固定的，为20~29天之间(假如某年的夏至日是辛日，也就是庚日的第二天，那么要过29天才到第3个庚日，而假如某年的夏至日就是庚日，那么只需再过20天就到第3个庚日了)。
伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏是一年最热的时期，这是因为夜短昼长，阳光接近直射。但夏至还不是最热的时候，因为这时地面吸收的热，晚上又散发了一大部分。不过，每天吸热多，散热少，积累下来一天比一天热，大约再过20多天到了三伏，天气就最热了。
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