人中是我们熟知的穴位，紧急情况下可用于急救。人中上方是鼻子，负责呼吸空气，下方是嘴巴，用于进食。天地之间，人位于中央，因此鼻子和嘴巴之间的部位称为人中。
人中的长度有一定的规律：每个人的中指同身寸大致等于人中的长度，也就是中指第二节的长度。我们的祖先非常智慧，发现身高不同的人穴位间距不同，人中的长度也各异，于是发明了同身寸这一有趣的测量方法。将拇指和食指轻轻并拢，中指中节两个纹头间的距离作为一寸。中指同身寸的长度通常相当于个人的人中长度，这是一个通用的标准。身材高的人同身寸较长，人中也较长；身材矮的人同身寸较短，人中也较短。有时为了简便，也可使用拇指指关节长度，即拇指同身寸作为一寸。
如果人中的长度超过中指同身寸3毫米，这是一项长寿的特征。凡人中长度超出中指同身寸3毫米的人，寿命通常较长，这项特征被称为“长寿人中征”。
人中的长度还能反映生殖系统的状况。人中沟的长度与中指同身寸的差异不应超过3毫米。人中短于中指同身寸3毫米以上的人，不论男女，或多或少都有生殖系统方面的疾病。此时，人中可能出现白色、黄色、黑色、红色、青色等病色。
不过，人中长只是众多长寿特征之一。相术并非绝对，长寿与否需要结合人中的气色形态以及其他部位的多种特征综合判断。长寿的人人中通常较长，但人中长的人不一定都长寿，人中短的人也不一定都短寿。一般来说，红润明亮、深邃、宽广的人中最好，这样的人身体健康，精力充沛，生殖器官发育良好，生殖能力强，寿命通常较长，多数能够拥有幸福长寿的人生。
中医所说的“相不独断”很有道理，只有将所有证据综合起来，全面分析后才能得出正确结论。要结合耳朵、人中等特征的气色形态，还需参考面部五官的其他征象。有些人可能耳廓很长，但人中短；有些人可能人中长，但耳廓短，这就需要相互参照。再比如，有些人的耳廓不太长，但耳朵厚实柔软，明亮润泽；另一个人虽然耳廓长，但耳朵薄硬，干燥暗淡，甚至像干枯的木炭一样，不但不能长寿，还可能有生命危险。
每个人的体质不同，从这一点来看，长寿特征是个人无法决定的。但不要认为寿命完全由天定。人到中年后，为人处世的态度以及健康状况都会对颜面五官产生影响。
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